Best. Самое важное о болезнях глаз и восстановлении зрения

В этой книге речь идет о воспалительных заболеваниях глаз, а также о различных видах снижения остроты зрения. Автор рассказывает об основных причинах и симптомах различных «глазных» проблем и дает действенные советы по лечению и профилактике, фитотерапии.

Представлены наиболее эффективные методики, которые позволяют противостоять потере зрения, а также восстановить и улучшить его, в том числе:
- массаж;
- упражнения для профилактики зрительного утомления и близорукости;
- упражнения по развитию аккомодационной способности глаз;
- упражнения для детей с дефектами зрения;
- упражнения для занятий при прогрессирующей близорукости и возрастной дальнозоркости.

Кроме того, внятно описаны основные принципы «глазной» диеты и приведены рецепты блюд. Книга адресована всем, кто хочет вернуть и сохранить здоровье глаз и хорошее зрение.

160 стр.
Серия «Семейный доктор»
Издательство «Вектор»